足のむくみについてよく相談されることがあります。足のむくみは一過性のものと慢性的なものがあります。数日間むくみが続くような慢性的な場合には心臓や肝臓、腎臓などの病気の可能性もありますので、できるだけ早めに病院を受診しましょう。 ...

股関節は体の重心を支えるための重要な関節です。立っているときだけでなく、座り方によっても負担がかかります。骨盤と太ももの骨(大腿骨）を安定させるために強固な靭帯と筋肉で支えています。 また歩く走るといった動きの際に使う、太ももを持ち上げたりする筋肉も、股関節を構成する骨か...

太もも、ふくらはぎが痛い、しびれるといった症状で整形外科を受診すると、坐骨神経痛の疑いがあるといわれることが多いと思います。 坐骨神経痛の症状は人それぞれで、ちょっとしたしびれや痛みが続いている方や、歩くと痛みが出る、足がしびれて歩けないなど生活に支障が出てしまう方もいらっ...

先日、足をついたとき、座っているときなどにかかとが痛む、という方がご来院されました。 かかとはふくらはぎ、スネから筋肉や腱が足先までつながる通り道となっています。 かかとを通る筋肉や腱が硬くなることで、かかとに痛みを生じさせてしまうのです。 ...

疲れがたまってくると、思考力や集中力、注意力が低下します。また頭痛や肩こり、腰痛の原因になることもわかっています。 普段私たちが感じる疲れには「末梢疲労」と「中枢性疲労」の2種類があります。「末梢疲労」とはいわゆる体の疲れで、運動した後や立ち仕事の後に感じる体のだるさのこと...

足のだるさやむくみの原因は血行不良が原因です。立ちっぱなしや座りっぱなしが続くと起きやすい症状です。患者さんのお話で多いのは、足のだるさを一番感じる部分はふくらはぎです。ふくらはぎにはいくつも筋肉があります。浅い部分にあるのは腓腹筋やヒラメ筋という筋肉です。足がだるい重いと...

昨日まで何ともなかったのに急に痛みが出るた。ひねったり何かしたわけでもないのにだんだん痛が強くなった。 このようなことでご来院されるかたも多くいらっしゃいます。ぶつけたり引っ張ったりして痛みが出たのであればそれは「ケガ」ということになりますが何にもしていないのに突然痛くなる...

成長期にスポーツをしている子供に多いのが成長痛です。成長痛というと、体が未発達の子供だからしょうがない、これから体がしっかり出来上がれば大丈夫と考えてしまいそうですが、医学的に「骨端症」と名前がついているスポーツ障害です。(スポーツ医学検定のテキストにも子供のスポーツ障害に...

膝痛は年齢に関係なく起きる症状です。膝の痛みというと、膝関節の軟骨が加齢と共にすり減ってきて痛みの原因となる、変形性膝関節症が有名です。 でもまだ軟骨がすり減っていない年齢の方でも膝の痛みが出ることがあります。その原因のほとんどが筋肉が硬くなっていることにあります。膝に衝撃...

足がだるい、疲れているという方は多いと思います。 そのなかでも特に多いのがふくらはぎの不調ではないでしょうか。 当院にご来院される方でも、少し足先を伸ばしたのをきっかけにふくらはぎが攣ってしまう方が多いです。 筋肉がつる原因は色々ありますが、疲れが溜まっていると筋肉が硬くな...