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冷えと筋肉

執筆者の写真: 太陽整体太陽整体

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今日は天気予報どおりの天候でしたね。

朝起きて窓の外を見ると雪が降っていて、うれしいような悲しいようななんとも言えない気持ちになりました。

子供達はガッツポーズしてましたが。

最高気温が4度だとかなり寒かったですね。

この時期は患者さんにもよくお話しするのですが、冷えると筋肉は収縮して硬くなります。

その逆があっためると筋肉が緩んでリラックスするということになります。

普段から肩こり、腰痛などがある人は体を冷やさないように気をつけてくださいね。

今朝子供達を送りに保育園まで歩いたのですが、今日のように寒いと動いても体は温まりません。

足から冷えて表腿、股関節周りの筋肉が硬くなってくるのを感じて改めて冷えると筋肉が硬くなることを実感しました。

筋肉が硬くなる原因は色々ありますが、この時期は冷えには特に気をつけてください。

千歳烏山 太陽整体烏山院

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年末年始のお休み 2024/12/31〜2025/1/4

本年も太陽整体烏山院をご利用いただきありがとうございました。 年末年始のお休みは 2024/12/31〜2025/1/4 とさせていただきます。新年は1/5日曜日から開院いたします。 来年もよろしくお願いいたします。

当院はあなたの痛みを解決する整体院です。

  

太陽整体烏山院は、2005年に 千歳烏山に開院以来、多くの皆様の健康のお手伝いをさせていただいている整体院です。

筋肉を効果的にほぐす足技、手技は、当院でしか受けられない施術です。

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