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腰痛とお尻


腰痛でご来院される方はたくさんいます。

原因も痛みの出方も人それぞれです。

腰痛の方の施術では必ず、お尻をほぐします。

腰が痛いといっても、よく検査してみるとお尻が痛いという方もいます。

また、腰に痛みが出ていてもお尻の筋肉が硬くなっていることが原因の場合が多くあります。

辛い方ほど、早く腰をほぐして欲しいと思うのはわかりますが、お尻をほぐすだけで、腰の痛みが取れてしまうことも少なくありません。

お尻の筋肉は体の中でも1、2番目に大きく強い筋肉です。

そのお尻の筋肉が硬くなっているのをほぐすのは容易ではありません。

そこで足技が効果を発揮します。

患者さんの中に、お尻をほぐされるのは初めてという方もいますが、足技はソフトにほぐすこともできるので、ソフトにほぐし始めて、徐々に強めていくので安心してください。


 
 
 

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足でほぐす整体ってこんな感じです

整体には「手で揉む」「指で押す」というイメージが強いかもしれません。ですが、実は“足”を使った整体という方法があるのをご存知でしょうか? 足の広い面を使うことで、手や指では届きにくい深い筋肉までじんわりと圧が届きます。

 
 
 
なぜ筋肉をほぐされると気持ちいいの?

硬くなった筋肉を丁寧にほぐすことで、筋繊維の間にたまった老廃物や疲労物質が流れやすくなり、血流がぐっと改善します。この時、筋肉の中にある“圧受容器”が刺激され、その刺激が脳に伝わると「安心」「リラックス」といった感覚を生み出す“快感ホルモン”が分泌されます。

 
 
 

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