当院はあなたの痛みを解決する整体院です。

  

太陽整体烏山院は、2005年に 千歳烏山に開院以来、多くの皆様の健康のお手伝いをさせていただいている整体院です。

筋肉を効果的にほぐす足技、手技は、当院でしか受けられない施術です。

世田谷区南烏山6-25-11 2F

予約優先 

03-3300-4833  

最終受付 PM9:00まで 

(日曜・祝日PM7:00まで)

水曜日定休

臨時のお休み有り

千歳烏山駅 徒歩5分

甲州街道烏山総合支所入り口交差点そば

  

北海道のお土産   -夏バテ防止のお話-

August 17, 2014

六花亭のチョコレートをいただきました。

ありがとうございます。

 

早いもので8月ももう半ばですね。少しずつ体が暑さに慣れてきたころでしょうか。

 

でもまだまだ油断はできません。

この時期は腰痛、肩こりなどではなく、なんとく体がだるい、頭が痛い。といった症状でご来院される方が増える季節でもあります。

クーラーや冷たいものの取りすぎなどもあるでしょうが、一昔に比べると汗をかくことが少なくなっていることもあると思います。

 

いわゆ夏バテの予防には汗をかきましょう。汗をかくことで体の疲れが体の外に排出されます。

朝、夕のどちらかに30分位のウォーキングでいいと思います。

大量の汗をかくと必要な栄養分も出てしまうので、水分補給、バランスの取れた食生活も大切です。

 

 

 

 

千歳烏山 太陽整体烏山院

http://www.taiyouseitaikarasuyamain.com/

 

太陽整体 twitter

https://twitter.com/taiyou_seitai

 

Please reload

Please reload

Please reload