当院はあなたの痛みを解決する整体院です。

  

太陽整体烏山院は、2005年に 千歳烏山に開院以来、多くの皆様の健康のお手伝いをさせていただいている整体院です。

筋肉を効果的にほぐす足技、手技は、当院でしか受けられない施術です。

世田谷区南烏山6-25-11 2F

予約優先 

03-3300-4833  

最終受付 PM9:00まで 

(日曜・祝日PM7:00まで)

水曜日定休

臨時のお休み有り

千歳烏山駅 徒歩5分

甲州街道烏山総合支所入り口交差点そば

  

骨盤の歪みと腰痛の関係性

September 6, 2018

骨盤の歪みには色々なパターンがありますが、大きく分けると骨盤の回転、回旋、前傾、後傾が主な歪みの出方です。


骨盤がゆがむと上に乗っている背骨、特に腰の部分の背骨である腰椎に負担がかかり腰痛を引き起こします。背骨は元々自然湾曲といってゆるいS字のカーブを描いています。骨盤がゆがむとこのカーブの湾曲が増えたり、減ったりすることで腰痛を引き起こすことがわかっています。


なぜ骨盤がゆがむのか?ということを理解することが歪みの解消、腰痛の予防に大切なのです。

骨盤の歪みは骨盤を前後で支えている筋肉の緊張、弱化が原因で起こります。

緊張している筋肉はほぐして緩める必要があり、弱化している筋肉は運動により強化する必要があります。


腰痛の原因はたくさんありますが、骨盤の歪み、特に前傾、後傾は大きな関係があります。

前傾、後傾の原因となる筋肉の緊張を当院の施術で解消し、腰椎への負担を減らして腰痛を改善します。

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