当院はあなたの痛みを解決する整体院です。

  

太陽整体烏山院は、2005年に 千歳烏山に開院以来、多くの皆様の健康のお手伝いをさせていただいている整体院です。

筋肉を効果的にほぐす足技、手技は、当院でしか受けられない施術です。

世田谷区南烏山6-25-11 2F

予約優先 

03-3300-4833  

最終受付 PM9:00まで 

(日曜・祝日PM7:00まで)

水曜日定休

臨時のお休み有り

千歳烏山駅 徒歩5分

甲州街道烏山総合支所入り口交差点そば

  

腰痛の人はお尻からほぐしましょう。

January 28, 2019

腰痛でお困りの方を施術をするときは必ずお尻(臀部)をほぐします。お尻の筋肉は腰痛と関係が深く、腰痛の原因となっていることも少なくありません。

お尻の筋肉をほぐすことは、腰痛の改善への近道です。


お尻の筋肉は、大殿筋、中殿筋、小殿筋の3つがあります。大殿筋が硬くなると特に立ち上がるときに腰に痛みを感じることがあります。また、中殿筋が硬くなるとは腰の深いところに痛みを感じます。できるだけ早く腰痛が改善できるように、「どこが、どんなときに、どのように痛いのか」を調べてから施術をします。


お尻をほぐすといっても、お尻のどこにポイントをおいてほぐすかが大切です。

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