当院はあなたの痛みを解決する整体院です。

  

太陽整体烏山院は、2005年に 千歳烏山に開院以来、多くの皆様の健康のお手伝いをさせていただいている整体院です。

筋肉を効果的にほぐす足技、手技は、当院でしか受けられない施術です。

世田谷区南烏山6-25-11 2F

予約優先 

03-3300-4833  

最終受付 PM9:00まで 

(日曜・祝日PM7:00まで)

水曜日定休

臨時のお休み有り

千歳烏山駅 徒歩5分

甲州街道烏山総合支所入り口交差点そば

  

足の裏、かかとが痛い。

February 1, 2019

腰痛や肩こりと比べると、足の裏が痛いとお困りでご来院される方は少ないですが、足の裏の痛みで来られる方は中高年の方が多いです。特にスポーツを始めたばかりの方が多いです。


足の裏の痛みにの原因にも色々ありますが、多いのがふくらはぎから足首、アキレス腱が硬くなって足の裏のアーチが減少してきます。特に朝が痛い、特にかかとを着くと痛いというのも特徴です。

ふくらはぎにはヒラメ筋、腓腹筋があり、腓腹筋が足首の少し上からアキレス腱となってかかとの骨に付着します。そのため腓腹筋をしっかりほぐすことが大切です。改善には少し時間がかかりますが、ご自分でもストレッチをしていただくと施術の効果も上がります。

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