当院はあなたの痛みを解決する整体院です。

  

太陽整体烏山院は、2005年に 千歳烏山に開院以来、多くの皆様の健康のお手伝いをさせていただいている整体院です。

筋肉を効果的にほぐす足技、手技は、当院でしか受けられない施術です。

世田谷区南烏山6-25-11 2F

予約優先 

03-3300-4833  

最終受付 PM9:00まで 

(日曜・祝日PM7:00まで)

水曜日定休

臨時のお休み有り

千歳烏山駅 徒歩5分

甲州街道烏山総合支所入り口交差点そば

  

座り方が悪いから?

July 11, 2019

肩こりや腰の痛みの出方で右、左どちらかが特につらいということはありませんか?

ご来院の患者さんの中にもそのような方が多くいらっしゃいます。

原因として考えられるのは、体の使い方に癖がある、筋肉の付き方が違う、などがあります。


癖が体の影響を与えるのはいろいろな原因はありますが、中でも大きく関係してくるのは、一番長く続けている姿勢のときです。デスクワークであれば座っているとき、立ち仕事であれば立っているとき、その時にどのような姿勢をしてるかで左右どちらかに痛みが出るということが起きてきます。歩き方に多少癖があっても普段20分も歩き続けることは少ないと思います。同じ姿勢を続けているときにどのような姿勢でいるかがとても大切です。


硬くなっている状態でいい姿勢をつくるのは辛いので、まずは硬くなった筋肉をしっかりほぐしてからいい姿勢を手に入れましょう。
 

Please reload

Please reload

Please reload