【千歳烏山】施術の流れ | 太陽整体烏山院

施術の流れ

症状、痛みの度合い、場所、いつからか、日常の生活習慣などを詳しくお聞きして、施術内容を決めていきます。

体の歪み、筋肉の緊張具合、お体の状態、関節の可動域などを調べます。

始めは足の裏全体を使って、表面の筋肉をほぐしていきます。

奥の固いこりは、かかとを使って丁寧にほぐします。

細かい筋肉や、足では届かないところは、手技を使ってほぐしていきます。

筋肉の緊張（こり）を緩めた分だけ、歪みを整えます。症状によってはストレッチ、または行わない場合もございます。

身体の状態、改善させるのにどのくらいの期間を要するかをお伝えします。症状をぶり返さないため(予防）、身体に良いくせをつけるためのストレッチ、運動、姿勢などお教えします。