長時間同じ姿勢でのデスクワークが続くと、どうしても姿勢が悪くなりがちです。特に、猫背や前傾姿勢になってしまうことが多く、これが背中から肩、首にかけての筋肉に大きな負担をかける原因となります。このような姿勢が続くと、筋肉が硬直し、血流が悪くなり、肩こりや首の痛み、そして頭痛を引き起こすことがあります。パソコン作業に集中しているうちに、知らず知らずのうちに体が疲れていき、その結果として慢性的な不調に繋がります。

さらに、長時間座っていることにより、臀部や腰の筋肉、またそれらと密接に関連する骨盤周りや股関節の筋肉にも疲労が蓄積されます。これが、腰痛や坐骨神経痛などの原因となることが多いです。特に、長時間座っていることで、筋肉が硬直し、血行不良が起きやすくなります。このような状態では、体のバランスが崩れ、さらなる不調を引き起こしてしまいます。

実際に、「背中が固まった感じ」や、「肩甲骨の内側が辛い」という症状を抱えてご来院される方が多くいらっしゃいます。これらの症状は、特に肩や首の筋肉に疲労がたまり、動きにくくなったり、痛みが生じたりすることが原因です。また、「腰がじんわりと痛い」という感じが続く方も多く、これは腰周りの筋肉や骨盤が緊張しているサインです。さらに、長時間座っているとお尻が痛くなる（坐骨神経痛）症状に悩まされる方も多く、座ることでお尻や太ももにピリっとした痛みを感じることがあります。このような症状が進行すると、普段の生活に支障をきたすこともありますので、早期のケアが大切です。

背中から首までを覆う、「僧帽筋」や、腰から背中を覆う「広背筋」、おしりの筋肉の「臀筋」のような大きな筋肉をもみほぐすには、当院の足技の施術が効果的です。