肩こりでお困りの方のほとんどが硬くなっている筋肉が肩甲挙筋です。肩甲挙筋は首と肩甲骨をつなぐ筋肉で、首の側面に位置しています。肩こりの主な要因の一つとして、この筋肉が緊張して硬くなることがあります。 特にデスクワーク中、肩甲挙筋は肩甲骨を固定し、背中を支える役割を果たします。このため、デスクワーク中に肩甲挙筋は常に働いています。また、キーボードを使った入力作業やマウス操作をする際にも、肩甲挙筋が働