梅雨が明けたとたんにいきなりの猛暑で気候の変化に体がついて行っていないような気がします。そんな中、子供たちも夏休みに入ったので毎年恒例のよみうりランドのプールへ行ってきました。開園の１０分前に着くと結構人が並んでいましたが、動き始めたらスムーズに中に入れました。スライダー、アンパンプール、飛び込み、波のプール、流れるプールと楽しみました。

平日でしたが家族連れのパパさんたちも多くいました。以前と比べると体を鍛えている若いパパから自分と同じくらいの中年パパさんが増えたなーと思いました。去年も同じように感じたので、フィットネスブーム、筋トレブームは続いているんですね。

自分もボチボチ筋トレしているのですが、筋肉のラインが出ている人、腹筋が割れている人を見ると頑張ろう！って思いました。でも人に見られて「おっ」となるには食事の管理とトレーニング量が必要なんですよね～。と早くも弱気にな自分です。